五日进呈太后服用的，因为太后此时居住在长春宫，故名长春丹。据说，这些秘方是御医们从神仙训老丸、杨氏还少丹、五子衍宗丸诸方中结合太后身体状况，加减药量药材，结合成32味中药，精制而成。

据《寿亲养老新书》记载：当年，有一位宣徽使，在钟南山路边，遇见一位村姑模样的妇人，看上去只有十六岁左右，却站在那里，手持棍子，杖责一位年约百岁的老人！宣徽使怒火中烧，立即下车，责问她：一个二八丽人的年轻姑娘，怎么能如此无礼，杖责长者？妇女回答说：这是我的长子！适才责打他，是因为他不听话。家里有一种仙药，能延年益寿，青春不老，很有神效，可他就是不肯服用。你看，他如今老态龙钟，须发如霜，弯腰驼背，成什么样子，所以责打他！宣徽使大惊，立即恭敬地请求妇人，赏赐秘方，给几付药。妇人答应了他，给了他秘方和药物。宣徽使喜出望外，将秘方带回家中，定名为神仙训老丸。宣徽使说：常服神仙训老丸，能固肾养发。

史书记载说：常服延年益寿丸，气力倍常，齿落再生，发白再黑，颜貌如婴儿。这味长春益寿是在神仙训老丸、还少丹的基础上，对药味加以调整，增入了人参、巴戟、天麦冬等补心、