磅牛奶是不够洗澡用的。而且可以想象，洗过牛奶澡后，全身发腻，从生理卫生角度看，究竟有什么好处呢？他又说：“在穿着打扮方面，宋美龄是比较讲究的，她头发梳成一个小圆髻，旗袍裁剪得很合身，穿上高跟鞋，更显得亭亭玉立，十分健美。她的卧室外有一具小型磅秤，常称体重，并且限制饮食很严格，目的是不让自己发胖。她对饮食也很注意，最爱吃烤鸡和炸猪排，在饮水方面，即使在庐山或峨眉山，也要派人下山背负大瓶子蒸馏水或矿泉水上山。……总之，宋美龄讲究穿戴、饮食，喜吸烈性香烟，爱看美国电影，爱听小提琴独奏曲，酷爱跳舞但不随心所欲，私人生活方面还有什么其他的奢侈，我说不上了。”

重庆时期给蒋介石当过侍从医官的吴麟逊先生在他的回忆录中也有相似的证实。他说：“抗战前上海小报说她( 指宋美龄 )用牛奶洗澡，这是齐东野人之语，因为用牛奶洗澡并不舒服，也不能治病。”

经过大量史料的考证表明，宋美龄早年虽然没有用牛奶洗澡的确证，但是她当年在南京和后来在重庆居住期间，喜欢每餐饮用牛奶是历史的真实。不过，宋美龄到了台湾以后，生活中的饮食习惯有所改变。据知情者回忆说，士林官